海、畑、ひとり娘。

　またまた寒波？大雪注意？さらに週中には最強寒波が・・・

　最強寒波のテンコ盛りですな・・・。

　なので、買って来てみた。

　

　当然、他にも張るタイプの大小・・・。

　腰痛持ちですので、腰回りの筋肉の硬直は命取り。

　ちょっとしたことで、いつ「グキッ」っとなってもおかしくありません。

　割と、重たい物を持ったりする時の方が、体が身構えますので

　大丈夫だったりしますが、長時間同じ姿勢（椅子に座ってたり）の

　後のひねったりする動作がやばかったりします。

　ので、温めることで少しでも筋肉を緩めておくことが大事です。

　コルセットもしかりです。

　真冬の釣行にも必須ですしね。

　

　巷で話題のネチネチも買ってみた。

　

　とりあえず、２１ｇ。　　　　・・・遅い？

　

　んで、こちらも少しづつ。

　

　はげ散らかした奴をさらにはげはげ。

　

　本当に少しづつ・・・。

　

　

　娘の風邪が治った位のタイミングで、自分が・・・のどが痛い・・・。

　早く治さねば・・・。

　

　明日は選挙ですな。・・・仕事ですがね。

　テレビ君は面白くなさそうなんで、はげはげイジイジするかな。